发布时间：09-30 11:26:45 来源： 阅读3329次
导读： 五载华章共谱写，同心同德铸辉煌！昨天下午，在云南骨科医院第三届“云骨杯”运动会颁奖之际，也迎来了云骨五周年生日。这一天，再现了医院五年来所走的心酸历程，也见证了云南骨科医院五年来所取得的辉煌成就。
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发布时间：09-16 10:02:19 来源： 阅读3781次
导读： 云南骨科的专家告诉我们，O型腿不仅影响了病患的身形美观，还给他们造成了极大的心理压力。所以病患可以通过以下运动体操来矫正O型腿。
标签： O形腿 O型腿 O型腿矫正

发布时间：11-27 15:50:36 来源： 阅读3157次
导读： 运动不当容易引起网球肘，而如果适当、合理的运动，对于网球肘的预防和护理都是非常有用的。下面让我们一起来看看运动锻炼预防网球肘的知识。
标签： 运动锻炼 预防 网球肘

发布时间：11-24 16:52:04 来源： 阅读3126次
导读：
标签： 爱运动 预防 半月板损伤

发布时间：11-24 13:53:41 来源： 阅读3611次
导读： 有膝关节炎适合做什么运动？由于膝关节平时的活动量比较大，因此容易引起膝关节炎等常见的关节疾病，出现这种疾病后，可以适当的做些运动，以缓解疾病。那么，有膝关节炎适合做什么运动呢？下面让我们一起来详细了解
标签： 膝关节炎 适合 运动

发布时间：11-22 10:52:16 来源： 阅读3383次
导读： 骨骼是支撑人体的重要部位，对人体的活动等等有重大的作用，但如果不注意保护自己，摔倒或者直接暴力受伤等，都可能引起骨折。
标签： 运动 预防 骨折 重视

发布时间：11-21 14:17:30 来源： 阅读3401次
导读： 肌腱损伤是软组织损伤中的一种，人们常常听到哪位运动员因为肌腱损伤而遗憾地缺席比赛，因此而认为肌腱算上是运动员的专利。其实不然，肌腱和韧带是连接人体骨关节与肌肉的重要桥梁，因此而成为运动损伤中出现最多的
标签： 肌腱损伤 运动员

发布时间：11-21 10:32:18 来源： 阅读2858次
导读： 对于腰肌劳损患者而言，适当的运动会帮助康复。腰肌劳损患者一般都是会要腿痛，经过一段时间的休息后症状也会换基恩，通常医生也会给患者一些运动锻炼的建议，因为锻炼可以锻炼到腰背部的肌肉。
标签： 腰肌劳损患者，康复运动，运动

发布时间：11-20 15:49:46 来源： 阅读3143次
导读： 颈椎病在办公室人员、木匠、家庭主妇等人群身上比较常见，这是因为他们经常需要低着头活动，时间长了就容易引起颈椎病。因此，大家在平时要学会预防颈椎病，避免其影响自身健康。要预防颈椎病，可以多做有趣的运动。
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发布时间：11-17 14:03:46 来源： 阅读2904次
导读： 日常生活哪些运动对骨关节患者有害？对于有骨性关节炎的人要注意，不是任何运动都是适合你的，不恰当的运动方式反而会对关节造成二次伤害，进一步加重骨关节炎病情。具体有哪些呢，我们去了解下。
标签： 骨性关节炎