简单易学4套颈椎操，教你远离烦恼！

发布时间：11-20 16:42:45 来源： 阅读4036次
导读： 颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心。尤其是中老年人，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天我们就教大家几个颈椎保健的方法。
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