发布时间：06-27 14:42:37 来源： 阅读2223次
导读： 很多人会说颈椎病患者要多运动，但是却不知道怎么运动，做哪些运动对颈椎恢复有帮助，有些人甚至掉入运动恢复颈椎的陷阱，不知道运动是否会损伤颈椎的情况就做运动，这很可能会起到反作用。颈椎病人与正常人不同，有些运动并不适合他们做。那么，到底颈椎病人适合做什么运动既不伤害颈椎还能促进颈椎康复呢？
标签： 颈椎病人 保健运动 颈椎病

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导读： 很多人会说颈椎病患者要多运动，但是却不知道怎么运动，做哪些运动对颈椎恢复有帮助，有些人甚至掉入运动恢复颈椎的陷阱，不知道运动是否会损伤颈椎的情况就做运动，这很可能会起到反作用。颈椎病人与正常人不同，有些运动并不适合他们做。那么，到底颈椎病人适合做什么运动既不伤害颈椎还能促进颈椎康复呢？
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