云南骨科医院专家指出：强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病。主要累及骶骼关节、髋关节、椎间关节、肋椎关节，以骶骼关节病变较为常见。强直性脊柱炎的日常姿势训练和功能训练是非常有必要。那么，有哪些功能训练呢?

　　功能训练

　　1、仰卧双脚并拢，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，自然呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数10次;

　　2、双腿并拢站立双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次;

　　3、双手叉腰，向后退走10分钟。

　　云南骨科医院治疗技术：中药熏蒸

　　中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法或中药汽浴疗法，是以热药蒸汽为治疗因子的一种化学、物理综合疗法。其具有显著、强大、持久的生理、药理效应，产生这两个效应是熏蒸的热能与对症使用的药物，治疗过程中，热与药这一对治疗因子是相互影响、共同作用于机体产生协同增效作用的，现在逐渐广泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病的诸多方面。

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