云南骨科医院专家指出：强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病。主要累及骶骼关节、髋关节、椎间关节、肋椎关节，以骶骼关节病变较为常见。强直性脊柱炎的日常姿势训练和功能训练是非常有必要。那么，有哪些日常姿势训练呢?

　　日常姿势训练

　　1、站立：头保持中位，下颌微收，肩部自然放松;腹略内收、双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;

　　2、坐位：应坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧靠在椅背上休息;

　　3、卧位：应睡硬板床，宜仰卧、侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不用枕头，另外每日晨起或睡前可俯卧5分钟。

　　云南骨科医院治疗技术：中药熏蒸

　　中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法或中药汽浴疗法，是以热药蒸汽为治疗因子的一种化学、物理综合疗法。其具有显著、强大、持久的生理、药理效应，产生这两个效应是熏蒸的热能与对症使用的药物，治疗过程中，热与药这一对治疗因子是相互影响、共同作用于机体产生协同增效作用的，现在逐渐广泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病的诸多方面。

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