腰肌劳损一般分为急性和慢性两类。急性腰肌劳损病人表现为腰部剧烈的疼痛、僵直、活动受限，如果不及时治疗，病情可转入慢性期，腰痛反复发作，严重影响患者的正常生活。云南骨科医院连学辉主任建议大家，当出现腰背部的酸胀痛时，就要警惕是否是患上了腰肌劳损了。》》》久坐引起腰肌劳损怎么办?如何缓解?

目前，治疗腰肌劳损可分为三种，保守、手术和微创。究竟该保守还是手术?一起详细了解一下。

一、治疗方法：保守治疗。

患病人群：轻度腰肌劳损患者。

云骨医生解析：对于轻度腰肌劳损患者来说，保守治疗是不错的选择，常见方式有药物治疗、按摩治疗、针灸治疗等，患者可根据自身情况做出具体选择，例如对于炎性腰肌劳损患者来说，首先要积极进行药物消炎;对于物理机械性损伤造成的腰肌劳损患者，需要将药物治疗与牵引疗法相结合，方能达到预期治疗。不过保守治疗在腰肌劳损早期十分有效，到了中晚期，以辅助方式更好。》》》文章看不懂，请点击此处在线咨询云骨专家

二、治疗方法：手术治疗。

患病人群：保守治疗无效者，或病情严重者

云骨医生解析：很多患者在保守治疗无效时，就会选择采取手术治疗。但是我们并不赞同此举动，手术治疗只是适用于病情较重的患者，所以在选择手术治疗时，一定要去正规的医院咨询，切不可执意选择手术。》》》哪种治疗方案适合自己的病情，点此咨询

三、治疗腰肌劳损 选对方法是关键!

目前治疗腰肌劳损微创疗法是个不错的选择。微创技术治疗腰肌劳损整个操作精确严谨，时间短，不会伤及任何正常组织，治疗更安全。该方法避免了传统手术创伤大、痛苦大的弊端。具有恢复时间短，创伤小，安全性高的特点，帮助很多患者恢复了健康。

尤其云骨骨科医院“针刀疗法”，是在无痛、无损伤的前提下，通过针刀松解剥离粘连，改善微循环，重建集体的平衡;然后通过导入的新型激光进行消炎镇痛，修复再生，增强机体的免疫力，它能够从根本上解除腰肌劳损导致组织粘连等带来的疼痛顽症。》》》我适合这种疗法?治疗费用多少?点击咨询

温馨提示：从总体上来讲，腰肌劳损本身并不严重，只要患者能够保持一个正确的态度，重视治疗并控制好病情，避免并发症的产生，就能逃离病痛折磨。最后提醒长期伏案工作者们，一定要注意休息，时常更换体位，避免腰肌劳损的发生，如果开始出现反复性腰部疼痛感，应及时就医。为了方便患者就诊，我院特别开通了预约挂号电话0871-65311120，市民可以直接拨打该电话进行预约。亦可登录云南骨科医院网站【点击在线咨询】，在线医生将为您详细解答。